Mi altar espiritual para una vida en equilibrio por Adriana Miguélez
Nuestro espacio llamado hogar, oficina o incluso nuestro negocio, es un lugar importante para nosotros en donde expresamos y creamos aquello que es relevante para nuestra vida.
Desde la visión del Feng Shui, nuestro espacio tiene la función de nutrir nuestra propia energía , de modo tal que nos sintamos protegidos y en total paz y bienestar.
Además de los sectores importantes como los dormitorios, la cocina y el comedor, hay una área que resulta de suma importancia para nuestro equilibrio individual, y es nuestro ¨espacio sagrado¨, al que yo llamo Altar. Un espacio, que puede incluso ser pequeño, en donde tu puedas ir conectando con tu propia espiritualidad, expresando tus creencias y sintiendo un gran apoyo y conexión con aquello en lo que verdaderamente crees.
Este espacio sagrado expresa tu vida interior, así que podrá ir cambiando junto contigo, al ir colocando diferentes elementos que te resuenan y te vayan haciendo sentido, sabiendo que podrás ir a él cada vez que así lo sientas.
Este será además tu espacio personal al que podrás ir cuando quieras saber o preguntar algo acerca de ti o de alguna circunstancia en tu vida.
Te comparto algunas sugerencias que podrán guiarte para crearlo y obtener buenos resultados.
Elige un lugar adecuado del que puedas disponer sin importar el día y la hora en total tranquilidad.
Usa una pequeña mesita con un pañuelo o mantel, para colocar en orden todos tus elementos.
Busca representar los 5 elementos naturales, Tierra, Agua, Fuego, Aire y Espíritu. Considera la sal de mar, los cristales, cuarzos, velas, incienso, flores, plantas, campanas, sonidos, etc.
A veces se usan también fotografías de gente querida, mascotas e imágenes que te gusten para apoyarles con una vida plena, en paz y en total armonía, siempre basándonos en el amor y la salud.
Definir la intención que además te lleva a elegir cada elemento, es determinante para conseguir tus propósitos de paz, armonía, salud, riqueza, amor, entre otros.
Lo más maravilloso acerca de crear un Altar personal, es que te podrás además ampliar tu conocimiento en cuanto a las herramientas que puedes usar para cumplir tus propósitos para alcanzar la paz, la armonía, el bienestar y el amor.
La meditación será muy útil para ti en este camino de ampliar tus momentos de conexión espiritual, apoyando también tu salud, tu bienestar y tus relaciones interpersonales.
Recuerda que somos seres integrales, conformados por mente, cuerpo y espíritu y cada acción que llevas a cabo estará interviniendo en todos los aspectos de tu vida. Porque como Seres Humanos, el equilibrio nos llevará siempre a estados de armonía y bienestar sostenidos.