Tu altar espiritual para una vida en equilibrio por Adriana Miguélez
Nuestro espacio llamado hogar, oficina o incluso nuestro negocio, es un lugar importante para nosotros, en donde expresamos y creamos aquello que es relevante para nuestra vida.
Desde la visión del Feng Shui, nuestro espacio tiene la función de nutrir nuestra propia energía , de modo tal que nos sintamos protegidos y en total paz y bienestar.
Además de los sectores importantes como los dormitorios, la cocina y el comedor, hay una área que resulta de suma importancia para nuestro equilibrio individual, y es nuestro "espacio sagrado", al que yo llamo Altar. Puede ser un espacio inclusive pequeño, en donde puedas ir conectando con tu propia espiritualidad, a tu ritmo, expresando tus creencias y sintiendo un gran apoyo al ir conectando con aquello en lo que verdaderamente crees.
Este espacio sagrado va a expresar tu vida interior, así que podrá ir cambiando junto contigo, al ir colocando diferentes elementos que te vayan resonando y te vayan haciendo sentido, sabiendo que podrás ir a él cada vez que así lo sientas.
Este espacio será además tu rincón personal al que podrás ir cuando quieras saber o preguntar algo de ti o de alguna circunstancia en tu vida.
Te comparto algunas sugerencias que podrán guiarte para crearlo y obtener buenos resultados:
Elige un lugar adecuado del que puedas disponer sin importar el día y la hora en total tranquilidad.
Usa una pequeña mesita con un pañuelo o mantel, para colocar en orden todos tus elementos.
Busca representar los 5 elementos naturales, Tierra, Agua, Fuego, Aire y Espíritu. Considera la sal de mar, los cristales, cuarzos, velas, incienso, flores, plantas, campanas, sonidos, y cualquier simbolo que sea importante para ti.
A veces se usan también fotografías de gente, mascotas e imágenes que te gusten , para apoyarles enviándoles la energía para una vida plena, en paz y en total armonía, siempre basándonos en el amor y la salud.
Definir tu intención, que además te ayudará a elegir cada elemento, es determinante para conseguir tus propósitos de paz, armonía, salud, riqueza, amor, entre otros.
Lo más maravilloso acerca de crear un Altar personal, es que te inspira a ampliar tu conocimiento en cuanto a las herramientas disponibles para cumplir tus propósitos, cualquiera que estos sean.
La meditación tambien te será muy útil en este camino de ampliar tus momentos de conexión espiritual, apoyando también tu salud, tu bienestar y tus relaciones interpersonales.
Recuerda que somos seres integrales, conformados por mente, cuerpo y espíritu y que cada acción que llevas a cabo estará interviniendo en todos los aspectos de tu vida. Porque como Seres Humanos, el equilibrio nos llevará siempre a estados de armonía y bienestar sostenidos.
Que lo disfrutes!